ヒートショックが起こりやすい場所

ヒートショックは、家の中でも“温度差が大きい場所”で起こりやすく、特に注意したいのが以下の3か所です。

１．浴室
最も事故が多い場所です。暖かいリビングから冷えた脱衣所や浴室へ移動すると、急激な温度差により体が大きなストレスを感じます。湯船につかる前や、入浴後に立ち上がったタイミングで発生するケースも多いと言われています。

２．脱衣所
入浴前に衣服を脱ぐため、寒さがダイレクトに体に伝わります。浴室が暖かくても脱衣所が冷えていると温度差が生まれるため、対策が必要な場所です。

３．トイレ
我慢していた状態から急に寒いトイレへ入ると、血圧が急変することがあります。冬は特に意識して温度管理を行うことが大切です。

浴室暖房機の仕組みとメリット

ヒートショック対策として効果が高いのが、浴室暖房機の設置です。弊社も最近こちらの取替工事の依頼をいただいたところです。浴室暖房機は、浴室内の空気を温風で温め、短時間で室温を上げる設備です。電気式とガス式がありますが、どちらも冬場の入浴前に浴室を温めておくことで、温度差を大きく減らすことができます。

浴室暖房機には以下のようなメリットがあります。

●入浴前から浴室を快適な暖かさに保てる : 急激な温度変化が抑えられるため、ヒートショックの予防に大きく役立ちます。

●洗濯物の乾燥にも使用できる : 浴室乾燥機能を備えたタイプであれば、雨の日や花粉の季節にも便利。室内干しのニオイ対策にも効果的です。

●カビの発生を抑える : 乾燥運転で湿気を効率的に取り除けるため、清潔な浴室環境を保ちやすくなります。

導入前に確認すべきポイント

浴室暖房機は多くの場合「後付け」が可能ですが、導入を検討する場合は、以下をチェック・確認するのがおすすめです；

●浴室の構造（天井の形状、壁や梁、配管位置）…天井が平らであることが基本条件です。

●電気容量／分電盤の空き状況（特に電気式を選ぶ場合）…多くの機種は専用電源が必要です。

●既存の給湯器が温水式暖房に対応しているか（ガス式を選ぶ場合）…既存の給湯器が「給湯のみ」で暖房回路を持っていない場合は、熱源機の交換や追加が必要になります。

●換気扇や照明の配置状況（後付けで干渉しないか）…既存の換気扇・換気口、照明の配置によっては設置が難しい場合があります。

●家族の入浴習慣、使用頻度、生活動線…家族の入浴頻度やタイミングにより、電気式とガス式でランニングコストに違いがでます。

経済面ではどう？

＊ガス式は初期費用が高めで工事が大がかりになることもあるが、暖房効率が良いため「必要なときだけ短時間暖める」使い方をすればコスパがよい可能性もあります。

どちらが有利かは「浴室の断熱性」「家族の入浴頻度やタイミング」「既存設備（電気容量・ガス配管）の状況」によって大きく変わります。

また、浴室暖房機の導入については、自治体ごとの住宅省エネ化支援制度や、高齢者の住宅改修支援などで補助金が使える場合もあります。地域によって制度の内容は変わりますので、お住いの自治体の最新情報を確認する必要があります。

まとめ：冬でも安心して快適に過ごすために